MORINGA

LES BIENFAITS DU MORINGA

Cette plante, qu'on appelle aussi « arbre de vie », est en train de devenir la nouvelle panacée.

Depuis quelques temps elle est le chouchou des adaptes d'une alimentation naturelle et énergétique

LES BIENFAITS DU MORINGA POUR LES VÉGÉTARIENS

Les bienfaits du Moringa sont nombreux, mais l'un des plus connus est la teneur et la qualité de ses protéines. Les protéines constituent un quart du poids du moringa pur poudre. De plus, fait rare chez les végétaux, ces protéines contiennent tous les acides aminés essentiels. Vous souhaitez manger moins de viande, vous êtes végétarien, vegan? Adoptez le Moringa !

BIENFAITS DU MORINGA POUR LE FOIE

Voici un bienfait qui nous concerne tous. Les feuilles de Moringa contiennent presque autant d'acide caféoylquinique que l'extrait d'artichaut, soit de 0,5 à 1%. Cet antioxydant aide à la digestion en stimulant la sécrétion de bile et l'élimination des toxines. Le Moringa aide à garder un organisme sain grâce à un foie plus efficace !

APPORTS DU MORINGA POUR UN DÉFICIT EN CALCIUM, UNE INTOLÉRANCE AUX LAITAGES

La poudre de feuilles de Moringa a une teneur exceptionnelle en calcium. Elle en contient davantage que le yaourt, le lait ou le fromage. Ce calcium est bienassimilé car contrairement à beaucoup de légumes, par exemple l'épinard, le moringa est pauvre en oxalates (qui bloquent l'assimilation du calcium). Voilà un apport qui vous intéressera si vous souhaitez réduire ou stopper votre consommation de laitages.

LE MORINGA POUR L'ÉQUILIBRE DES APPORTS EN OMÉGA 3 ET 6

La feuille de Moringa contient des acides gras essentiels, en particulier beaucoup d'oméga 3 dont notre alimentation est carencée (1000mg/100g), et peu d'oméga 6 dont nos apports sont trop élevés. L'équilibre entre ces acides gras polyinsaturés est crucial pour une foule de processus importants : le bon fonctionnement des systèmes cardiovasculaire, cérébral et hormonal, les réactions immunitaires et anti-inflammatoires.